🚀时间管理（提升效率）专题【13.5GB】 - 夸克搜-夸克资源搜索引擎

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1-你是秩序狂还是自由控.flv

2-让你不再忙乱的列清单技巧.flv

3-教你躲过时间清单里的那些坑.flv

4-番茄钟、烂开始带你战拖延.flv

5-应对突发时间的6个技巧-效能UP.flv

6-时间日志，看到自己的时间都去哪儿了！-效能UP.flv

01.时间管理的那些坑.mp4

04.常见理论和方法.mp4

05.如何培养一个好习惯.mp4

07人人该有的好习惯2.mp4

08.任务划分的艺术.mp4

10.番茄工作法.mp4

15.服务类及其他工具.mp4

16.认识和接纳自己.mp4

19.如何突破自己的极限.mp4

20.做个终身时间管理者(已完结).mp4

课时01.大部分人不成功的原因---资源尽在：羊驼说.flv

课时03.晨间日记的填写内容.flv

课时04.如何坚持填写晨间日记.flv

课时06.拖延特点和危害.flv

课时08.战胜恐惧解除拖延.flv

课时10.心动不如行动.flv

课时13.战胜懒惰、苦乐法、增强动机法.flv

课时14.能力提升法、资源整合法、轻松坚持.flv

课时17.第一步：明确目的.flv

课时20.第四、五、六步：行动、坚持、变通.flv

课时21.案例分析.flv

课时27.团队执行力增强-什么是执行.flv

01 概述。.mp4

02 GTD 不应该被翻译为“把事情做完”。.mp4

03 GTD 的具体流程。.mp4

05 收集箱当中的事情如何放进其他分区？.mp4

06 如何回顾，以及如何为执行清单排序？.mp4

07 如何才能不饿死猫——执行清单四大注意事项。.mp4

08 高质量高效率完成执行清单的三个方法。.mp4

09 全局复盘，以及 GTD 的五个流程分别在什么时候做？.mp4

10 参考资料的意义和筛选标准。.mp4

11 如何选择你适合你的 GTD 工具？.mp4

【公益知识库zscc.club】九月教你如何克服自己的拖延症.mp4

【公益知识库zscc.club】拖延病讲义1（对应时间8分20秒）.pdf

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🚀时间管理（提升效率）专题【13.5GB】

5本书高效笔记术

7天学习时间管理效能UP

阿何时间管理

Amber大神教你最实用的时间管理术

超强执行力提升系统班课程

GTD 自我管理时间管理教程【全 10 集】远离瞎忙迷茫懒癌拖延症

教你如何克服自己的拖延症

普通人快速逆袭的23堂必修课

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《外挂大脑训练营》帮你构建有序知识体系并应用自如，2个月成为你所在领域的顶尖高手

【唯库网】颠覆你想象的高效笔记术

别告诉我你会记笔记-美崎荣一郎

聪明人用方格笔记本-高桥政史

如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法-奥野宣之

如何有效整理信息-奥野宣之

子弹笔记术-杉野干人

01.教你用TR工具和时间银行，让你得时间看得见

02.教你巧用两种大脑，轻松战胜拖延症

03.用4D法则抓住重点，事情再多也不怕

04.教你设计自己的“免打扰”时间，高效做事、不用加班

05.教你巧用番茄钟，快速赶跑杂念

06.快速拆分大小任务，让你的碎片时间有价值

07.教你正确休息，长时间工作也能拥有持续战斗力

08.调整负面情绪，让时间更有价值

09.要脸又要命的早起养成术

10.教你告别脏乱差、打造高效工作台

11.开启未来的时间投资法

12.活出意义来--你欠自己一个人生规划

赠品

课时1：一切学习的底层方法论

课时2：是什么决定了你的学习效果

课时3：学习一切知识之前先学历史

课时4：建立自己的知识框架

课时5：重塑你的思考力，把问题想明白

课时6：降低你的错误率，去领先人生

课时7：解除拖延症：做永远都不会失败的计划

课时8：解除拖延症：如何快速行动并坚持下去

课时9：解除拖延症：早睡早起改变一生

课时10：分配精力法：修炼真正适合你的技能

课时11：训练专注力，长时间专注的秘密

课时12：管理情绪，别让情绪杀死你的活力

课时13：如何快速读完一本书并做好笔记

课时14：记忆原理及增强记忆的小技巧

课时15：独创记忆法一，复述记忆法

课时17：认识自己是与人交往的前提

课时18：拥有自信心让你爱上自己

课时19：如何成为一个有意思的人

课时20：打破社交恐惧

课时21：像整理房间一样整理人际关系

课时22：你真的能听懂别人说的话吗？

课时23：人人都会喜欢的说话技巧

跟谁学三堂课