全套拳击私教视频 - 夸克搜-夸克资源搜索引擎
- 【必看!不看后悔】.txt
- 22、平勾拳.mp4
- 16、对练技巧及动作分解练习.mp4
- 19、拳馆对练心得、节奏感、双后直拳.wmv
- 拳击训练计划电子书-ok.pdf
- 25、最全的身体击打.mp4
- 21、拳击格斗体能训练计划.mp4
- 18、拳击移位技巧和出拳力度.mp4
- 20、如何打出杀手级别刺拳.mp4
- 17、速度球及实战.mp4
- 第03期-拳击的防守及反击技巧.rmvb
- 第15期-连续的快速突进.前手勾拳.梅威瑟的高级刺拳技术_1.mp4
- 第04期-打靶基础及手靶击打技巧.mp4
- 第13期-拳击节奏练习.mp4
- 第12期-呼吸、实战恐惧、跳绳、下潜.mp4
- 第09.1期-营养和补给.rmvb
- 第02期-头部躲闪移动及步法技巧.mp4
- 第10期-泰森拳法、初学者实战建议、沙袋错误纠正、捉摸不定的防守.wmv
- 第06期-身体打击和沙袋训练.mp4
- 30-3.2、上勾拳技巧三部曲之二-上勾拳引路拳.mp4
- 30-2、使用右勾拳的三种绝佳情形.mp4
- 30-5、勾拳威力不足原因分析.mp4
- 30-4、拳击中呼吸紊乱的三种原因.mp4
- 30-1、拳法技巧-拳速VS拳力.mp4
- 31-4、拳击空击教学.mp4
- 31-2、如何打出强劲有效的勾拳.mp4
- 26、后手拳的注意事项和策略3.mp4
- 26、十回合沙袋训练2.mp4
- 32.11、基础训练2-多样化刺拳.mp4
- 32.9、核心训练8、转体.mp4
- 32.1、Fran Sands教练入门基础课程 简介.mp4
- 34-1、近身的最佳方法.mp4
- 34-2、让步法更精妙的一个不为人知的技巧.mp4
- 27、反击技巧以及时机的把握4.mp4
- 27、拳手的进攻策略1.wmv
- 27、出拳的同时向右移动3.wmv
扫码获取资源