中医养护50讲.佟彤.演播佟彤.2019.AAC.MP3.64kbps-RL - 夸克搜-夸克资源搜索引擎
- 001 【大咖推荐】中日友好医院中医教授张纾难：听节目，正确调理身体，护养生命.mp3
- 002 【发刊词】重塑身体自愈力，唤醒你生命的活力.m4a
- 003 【课前必听】什么是自愈力？如何重塑自愈力？.m4a
- 004 【直播回听】《黄帝内经》中的夏季养生.m4a
- 005 【疫情特辑】新冠肺炎来袭，如何提高免疫力，减少感染风险？.m4a
- 006 【疫情特辑】中医药如何预防”新冠肺炎“？扶正祛邪是关键！.m4a
- 007 【直播回听】还在吃火锅，泡温泉？冬季养生这么做！.m4a
- 008 【新年祝福】佟彤老师给大家拜年啦！.m4a
- 009 第01讲【怕冷】秋冬手脚冰凉，气血两虚怎么补？.m4a
- 010 第02讲【失眠】睡不着，睡不好，又担心药物依赖？.m4a
- 011 第03讲【身体疼】没有来由的这疼那疼是怎么回事？.m4a
- 012 【答疑课1】你吃的红枣枸杞为什么不管用？.m4a
- 013 第04讲【脱发】压力大让人“头秃”，如何挽救？.m4a
- 014 第05讲【腰酸背痛】X光没问题，为何还腰酸背痛？.m4a
- 015 【答疑课2】快节奏生活，如何慢条斯理地养生？.m4a
- 016 第06讲【易乏】睡足了也还是累，持续犯困怎么办？.m4a
- 017 第07讲【抑郁】工作生活不顺，情绪低落，如何调整？.m4a
- 018 第08讲【眼圈眼袋】高级眼霜都挽救不了怎么办？.m4a
- 019 【答疑课3】如何通过舌苔了解身体？.m4a
- 020 第09讲【保湿】敷面膜还皮肤干燥，有中医保湿法吗？.m4a
- 021 第10讲【去黄气】避免变成“黄脸婆”最需要注意什么？.m4a
- 022 第11讲【水肿】易水肿体质怎么挽救？.m4a
- 023 第12讲【减肥】吃什么？如何动？才能让身体变紧致.m4a
- 024 【答疑课4】淘米水洗脸真能美容？.m4a
- 025 第13讲【食欲不振】吃饭没胃口，是胃病吗？.m4a
- 026 第14讲【腹痛】吃饭前后总是肚子痛，该如何治疗？.m4a
- 027 第15讲【便秘】吃药也没用的无力性便秘怎么办？.m4a
- 028 【答疑课5】西瓜升糖指数高，糖尿病人不能吃？.m4a
- 030 第17讲【贪食】一吃就停不下来能控制吗？.m4a
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