精致女人减龄热舞操，12天打造凹凸有致好身材【完结】 - 夸克搜-夸克资源搜索引擎
- 01 第一课 随堂练习.mp4
- 01 第一课：基础舞步 _ 掌握基础舞步，让减脂更高效快速.mp4
- 02 第二课：完美背部 _ 美化肩颈曲线，快速打造蝴蝶背【更新请加微信：137447769】.mp4
- 03 第三课 随堂练习【更新请加微信：137447769】.mp4
- 03 第三课：美胸攻略 _ 瘦身不瘦胸，跳出性感胸型【更新请加微信：137447769】.pdf
- 04 第四课：手臂训练 _ 激活手臂灵活性，雕刻纤细玉璧.mp4
- 05 第五课：腹部核心 _ 不做“小腹婆”，舞出迷人马甲线（更多一手课程，添加微信：137447769）.mp4
- 06 第六课：美化臀线 _ 快速甩脂，打造维密蜜桃臀.mp4
- 07 第七课：核心力量 _ 核心力量提升，强化腰线美.mp4
- 08 第八课：腿部塑形 _ 赶走“小粗腿”，修炼完美腿部线条.mp4
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