街舞（爵士舞）基本功打卡课 - 夸克搜-夸克资源搜索引擎

• 第1节宣导片你要真的去练习，跳舞才能真的进步！.mp4
• 第2节打卡课既是课程也是服务，私信我进群啊（买课后必看！）.mp4
• 第3节给零基础的舞蹈学习指南（其他同学也建议收看哟）.mp4
• 第4节参加基本功打卡前必看！.mp4
• 第5节N01-3分半充分热身练习.mp4
• 第7节N03-分离基础练习（拉伸+连接）.mp4
• 第8节N04-律动Bounce带胸口+手臂练习.mp4
• 第9节N05-House脚步教程（Stomp）.mp4
• 第11节N07-脚尖脚跟基础脚步练习（螃蟹步）.mp4
• 第12节N08-分离基础练习（发力+定点 爵士常用练习方式）.mp4
• 第13节N09-让Rolling更饱满的九宫格练习（胸口）.mp4
• 第14节N10-带肩膀胸口转圈练习.mp4
• 第15节N11-Swag元素教程（dougie）.mp4
• 第16节N12-协调训练原理讲解.mp4
• 第17节N13-Afro元素（Shaku Shaku）.mp4
• 第20节N16-控手臂练习 解决手臂抬不起打不开的问题.mp4
• 第21节#N17-3分半 腿部综合发力训练.mp4
• 第22节N18-10min 基础核心体能训练.mp4
• 第23节N20-基础体能训练动作详解（平俯两派波）.mp4
• 第24节N21-埃及手Tutting（1）协调练习.mp4
• 第26节N23-脚步+律动+身体组合基本功（0 To 100Th.mp4
• 第27节N24-分离的精细控制+停顿练习.mp4
• 第30节N27-《本草纲目》毽子操热身练习.mp4
• 街舞（爵士舞）基本功打卡课

分享时间

2024-02-10

入库时间

2026-08-11

资源类型

夸克网盘

分享用户

吹个*气球

扫码获取资源