皇家私塾——21天状态提升训练营课程 - 夸克搜-夸克资源搜索引擎
- 第四课直播回放:驾驭冲动、焦虑、情绪自救.mp4
- 第六课直播回放:执念与谎言、他人、主角心态.mp4
- 第二课直播回放:正念、精力管理、睡眠训练与自我接纳.mp4
- 第三课直播回放:天性解放、驾驭沮丧.mp4
- 第一课直播回放:正念、掌控 & 日常生活.mp4
- 先导课:不知不觉中,我们怎么就拱手相让了这个世界?.mp4
- day9 让每一滴眼泪都不白流——如何驾驭沮丧.mp4
- day8 只有真正看见问题才能解决问题——天性解放训练.mp4
- day5 人最怕的,就是总与自我为敌——正念与自我接纳.mp4
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