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第01课-深度理解：女性魅力到底是什么？【微信：szhklove或myxt27】.mp4

第04课-行走大方：巧妙掌握姿势和用力，瞬间蜕变女神范.mp4

第06课-双手自然：4个通用技巧，一键改变以往尴尬问题.mp4

第08课-双腿显长：这样摆双腿，显瘦又显长，还性感.mp4

第09课-表情控制：了解面部肌肉分布，掌握表情的控制方法.mp4

第10课-表情运用：不同情景，活用表情，赢得关注和欣赏【微信：szhklove或myxt27】.mp4

第12课-性感地坐：配合肩膀、侧腰、脸颊，坐得更性感.mp4

第13课-性感动作：撩头发，侧颜杀，让对方对你欲罢不能.mp4

第14课-性感地躺：运用身体5个部位，让你躺得更魅惑.mp4

第15课-职场概论：五位音阶法，最适合在职场使用的语气.mp4

第16课-上级沟通：掌握3大表情，一颦一笑博得上级好感.mp4

第18课-面对客户：记住客户喜好和习惯，投其所好终成功.mp4

第19课-商务晚宴：优雅地把食物送到嘴边，显得落落大方.mp4

第20课-朋友聚会：快速融入新圈子，并给对方留下好印象.mp4

第21课-皆大欢喜：掌握这5个原则，可以做到男女都喜欢.mp4

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夫妻性生活1000问.pdf

新婚夫妇必读（第二次修订版）.pdf

《新婚夫妇指南》.pdf

第 01 课 _ 远离护肤谣言，用科学的方法养出好肌肤.mp4

第 02 课 _ 治痘痘不被忽悠，手把手教你不花冤枉钱.mp4

第 03 课孩子得了闭口老不好，多半是废了.pdf

第 03 课孩子得了闭口老不好，多半是废了（更多一手课程，添加微信：137447769）.pdf

第 04 课 _ 如何像大S一样，天生黑皮也能白到发光.mp4

第 05 课 _ 拒绝斑点，拥有白皙肌肤.mp4

第 06 课 _ 用最天然的方法，让肌肤恢复健康水润.mp4

第 07 课 _ 让眼睛年轻10岁的秘密，都在这里.mp4

第 08 课 _ 跟我做，50+也能活出女神范.mp4

第 09 课 _ 90%的人都不知道，这些地方更需要护理.mp4

第 10 课 _ 做好头皮护理，还能再年轻5岁.mp4

第 11 课 _ 吃对了，也能让你轻松获得桃花肌！.mp4

第 12 课 _ 辣妈修炼手册，每个女孩都该知道.mp4

0. 发刊词奇妙的十月旅程，我们陪你一起走过.m4a

1. 备孕检查重视孕前检查，夫妻都要参与.m4a

2. 备孕营养备孕营养和注意事项.m4a

3. 备孕问题不孕不育判断及检查.m4a

4. 备孕方法监测排卵 4 种方法.m4a

5. 宝宝逐渐成形，这 5 件事情你要知道.m4a

6. 营养孕早期叶酸及微量元素补充.m4a

7. 体重孕期运动 3 原则及注意事项.m4a

08. 检查 hCG 检测及 B 超注意事项.m4a

09. 检查认识孕期甲减.m4a

10. 营养优先保证碳水摄入.m4a

11. 营养孕期饮食 3 大禁忌.m4a

12. 体重提前咨询医生，选择合适运动强度.m4a

13. 检查建卡、建档与分娩医院选择.m4a

14. 检查唐氏筛查、无创 DNA 和产前诊断.m4a

15. 检查不是每个准妈妈都要做「优生五项」.m4a

16. 营养 - 饮食 3 原则，保证营养均衡.pdf

17. 体重了解 BMI 指数，孕期合理增重.m4a

18. 宝宝快速成长，做好筛查保健康.m4a

19. 唐筛的 12 个常见问题.m4a

20. 检查 Rh 阴性血才有必要做溶血检查.m4a

21. 检查 6 个关键的常规检查.m4a

22. 营养多吃鱼，多喝奶，每天增加 300 卡.m4a

23. 营养 - 警惕孕期贫血，注意补铁.pdf

24 体重孕期推荐的 5 项运动.m4a

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12孕期用药和护肤

13破除谣言

15孕期疾病的治疗与护理

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