哈佛学霸的大脑开窍术：告别杂念、坏情绪，15天看见效率翻倍的自己！ - 夸克搜-夸克资源搜索引擎

• 必看说明【不看后果自负】.txt
• 07第1次答疑：关于效率升级的典型问题答疑.mp4
• 08冥想之觉察法：让你迅速跳脱焦虑、愤怒、自卑、悲伤的负面情绪.mp4
• 15快速切换思维：打破原有的固化逻辑，让客观思维成为一种条件反射.mp4
• 06多任务处理：如何巧用大脑潜意思处理多项任务，告别拖延症？.mp4
• 09冥想之内观法：20分钟排空焦虑、杂念，让你达到心胸豁达和自律.mp4
• 01【发刊词】每一个你遇到的困境，都有一个心智的解决方案！.mp4
• 14构建思辨能力：摘下有色眼镜，离开“是非”的自己；.mp4
• 02打通心智的任督二脉，小白也能开悟的实用心理学和应用技巧！.mp4

分享时间

2019-10-04

入库时间

2026-08-13

资源密码

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